Looking for advice Olhando para os conselhos after ending a long term relationship ? após terminar um relacionamento a longo prazo? Maybe all you have to do is look into your self. Talvez tudo que você precisa fazer é olhar para o seu auto. Or maybe not – you have to dig deep and not just look. Ou talvez não - você tem que cavar fundo e não apenas olhar.

Whatever you hear as you search for advice after ending a long term relationship, soon enough you’ll find out that you already had it all inside you. Tudo o que você ouvir que você procura de aconselhamento após terminar um relacionamento a longo prazo, logo basta você descobrir que você já tinha tudo dentro de ti. Yet the problem is, your self is caught up in too much jumble right after a break-up and it’s normal. Mas o problema é, sua auto está obcecado por demais acamadas na direita depois de uma pausa-up e é normal. Especially when the split up is from what was once a deep and almost lasting one, you would find it necessary to re-view some advice after ending a long term relationship. Especialmente quando a dividir-se é que era uma vez a partir de uma profunda e duradoura quase uma, você poderia ver o que é necessário para voltar a ver alguns conselhos após terminar um relacionamento a longo prazo. This is crucial. Isto é crucial. Perhaps more crucial than the break-up itself, since the end of one relationship will lead the way for a new relationship. Talvez mais importante do que a dissolução si, desde o fim de uma relação prepara o caminho para uma nova relação. You’re in a transition phase yet you’re all mixed up. Você está em uma fase de transição ainda estiver tudo misturado. You do need advice after ending a long term relationship. Você precisa fazer aconselhamento após terminar um relacionamento a longo prazo.

The first advice: O primeiro conselho:

It’s perfectly natural that you start blaming and questioning your self after a break-up. É perfeitamente natural que você começar a culpar e questionando a sua auto-up após uma interrupção. However with all your might, you must try to avoid looking back at your actions, the way you look, or what you said too negatively, to the point of holding you back into trying for a new relationship. No entanto com todos os seus poderia, você deve tentar evitar o olhar para trás em suas ações, a maneira de olhar, ou o que você disse muito negativamente, ao ponto de exploração para que você volta para tentar um novo relacionamento. This is the first advice after ending a long term relationship: Don’t hold yourself down. Este é o primeiro conselho após terminar um relacionamento a longo prazo: Não segure-te para baixo. Don’t be stuck in the past; rather, use it to move you forward. Não se encontra encalhado no passado, em vez disso utilizá-lo para você passar para a frente. People will come and go in your life and it’s okay. As pessoas vão entrar e sair em sua vida e ele tem problema. Life is all about change. A vida é tudo sobre a mudança. So don’t even try to think of returning to what you already lost. Portanto, não tente sequer a pensar em regressar ao que você já perdeu. Commit your mind that it’s over. Commit sua mente que ele é longo.

The second advice: O segundo conselho:

What about your heart? E sobre o seu coração? That’s the second most important advice after ending a long term relationship: Suffer the pain of the break-up. Essa é a segunda mais importante após aconselhamento a longo prazo que termina um relacionamento: sofre as dores do break-up. Cry, but not forever. Cry, mas não para sempre. It may take a long time before your heart heals and opens for love again, but take your time. Pode demorar muito tempo até cura e abre o seu coração para amar novamente, mas levar o seu tempo. You wouldn’t want to jump right in at once and end-up retreating out of fear or making the same mistakes all over again. Você não gostaria de ir direto no fim-de uma vez e até recuar por medo ou fazer os mesmos erros de novo. Give your self a space – slow heal. Deixe a sua auto um espaço - lenta cicatrizar. If not, take control of your recovery – learn the benefits of the break-up, discover more about your self, and increase your self-esteem. Se não, assumir o controle de sua recuperação - saiba as vantagens de a dissolução, descobrir mais sobre a sua autodeterminação, e aumentar sua auto-estima.

The third advice: A terceira recomendação é:

Third advice after ending a long term relationship: Give your self a chance to start over again, and start. Terceiro conselho após terminar um relacionamento a longo prazo: Dê uma chance para a sua auto começar uma vida nova, e começar. Don’t chant ‘I’ll never let anyone hurt me ever again… I’ll never love again’, because you still can, and this time without getting hurt again, which leads us to the fourth advise: Prepare yourself before jumping back to the dating pool. Não chant 'Eu nunca vou deixar que ninguém jamais me machucar novamente… eu nunca vou amar novamente', porque você ainda pode, e desta vez sem se machucar novamente, o que nos leva a aconselhar o quarto: Prepare-se antes de saltar para trás para o namoro piscina. To make sure you won’t get hurt again, take away your failure guilt by renewing yourself. Para ter certeza de que você não receberá novamente ferido, tirar a culpa pelo seu fracasso renova-se. Learn form the past, use it for the future. Saiba forma o passado, usá-la para o futuro. You might find it helpful joining group therapies to put things into perspective. Você pode achar que une útil grupo terapias para pôr coisas em perspectiva. Or, get advice from your loved-ones. Ou então, obter aconselhamento de seus entes-queridos. This will help you look back positively, realizing that unless you went through the break-up, then finding your true love would not happen. Isso irá ajudá-lo a olhar para trás positivamente, percebendo que a menos que você passou a dissolução e, em seguida, encontrar o seu verdadeiro amor não iria acontecer. Replacement is guaranteed if only you would allow it. Substituição é garantido apenas se você permitir.