Looking for advice Ищем советы after ending a long term relationship ? после прекращения долгосрочных отношений? Maybe all you have to do is look into your self. Может быть, все, что вам нужно, это взглянуть на свой самоуправления. Or maybe not – you have to dig deep and not just look. Или, может быть, нет, - надо копать глубоко, а не просто смотреть.

Whatever you hear as you search for advice after ending a long term relationship, soon enough you’ll find out that you already had it all inside you. Какой бы вы слышите, как Вы ищете советы по окончании долгосрочные отношения, достаточно скоро вы увидите, что вы уже все это внутри вас. Yet the problem is, your self is caught up in too much jumble right after a break-up and it’s normal. Тем не менее проблема есть, ваш самоуправления является, оказавшихся в слишком большой jumble сразу после вскрытия льда, и это нормально. Especially when the split up is from what was once a deep and almost lasting one, you would find it necessary to re-view some advice after ending a long term relationship. Особенно, когда разбивается от того, что когда-то была глубокой и почти прочным, вы бы сочли необходимым повторно просмотреть некоторые советы по окончании долгосрочных отношений. This is crucial. Это очень важно. Perhaps more crucial than the break-up itself, since the end of one relationship will lead the way for a new relationship. Возможно, более важной, чем разрушение самого, поскольку окончание одного отношений приведет путь для новых отношений. You’re in a transition phase yet you’re all mixed up. Ты в переходном этапе пока Вы все перепутали. You do need advice after ending a long term relationship. Вам нужно советы по окончании долгосрочных отношений.

The first advice: Первый совет:

It’s perfectly natural that you start blaming and questioning your self after a break-up. Это вполне естественно, что вы начинаете обвинять и допрос вашего себя после разрыва. However with all your might, you must try to avoid looking back at your actions, the way you look, or what you said too negatively, to the point of holding you back into trying for a new relationship. Вместе со всеми своими, возможно, вы должны постараться избежать оглядки на ваши действия, как вы смотрите, или то, что вы сказали, слишком негативно, на момент проведения вас обратно в стараемся для новых отношений. This is the first advice after ending a long term relationship: Don’t hold yourself down. Это первые консультации по окончании долгосрочные взаимоотношения: Не держите себя вниз. Don’t be stuck in the past; rather, use it to move you forward. Не застрял в прошлом, скорее, использовать ее для вас двигаться вперед. People will come and go in your life and it’s okay. Люди придут и искать в своей жизни, и это хорошо. Life is all about change. Жизнь всех перемен. So don’t even try to think of returning to what you already lost. Так что даже не пытаются думать о возвращении к тому, что вы уже потеряли. Commit your mind that it’s over. Зафиксируйте ваши мысли, что он старше.

The second advice: Второй совет:

What about your heart? Что можно сказать о вашем сердце? That’s the second most important advice after ending a long term relationship: Suffer the pain of the break-up. Это вторая наиболее важных рекомендаций по окончании долгосрочные взаимоотношения: СТРАДАЮТ боль разрыва. Cry, but not forever. Крик, но не вечно. It may take a long time before your heart heals and opens for love again, but take your time. Это может занять много времени, прежде чем ваше сердце лечит, и открывает для любви, но занять свое время. You wouldn’t want to jump right in at once and end-up retreating out of fear or making the same mistakes all over again. Вы не хотели, чтобы перейти прямо сразу и окончания мероприятия отступали из-за страха или все же ошибок снова. Give your self a space – slow heal. Дайте вашим самоуправления площадь - медленно залечить. If not, take control of your recovery – learn the benefits of the break-up, discover more about your self, and increase your self-esteem. Если нет, взять под контроль ваши подъем - узнать выгоды от разрушения, узнать больше о ваших самоуправления, а также увеличить свой самоуважения.

The third advice: Третий совет:

Third advice after ending a long term relationship: Give your self a chance to start over again, and start. Третий советы по окончании долгосрочные взаимоотношения: Дайте вашим самоуправления шанс начать снова, и начинайте. Don’t chant ‘I’ll never let anyone hurt me ever again… I’ll never love again’, because you still can, and this time without getting hurt again, which leads us to the fourth advise: Prepare yourself before jumping back to the dating pool. Не скандируют "Я никогда пусть кто-либо повредить мне когда-либо снова… Я никогда не любить снова", потому что вы все равно, и на этот раз без получения вновь пострадал, которая подводит нас к четвертому рекомендации: подготовить себя, прежде чем прыгать назад для знакомства бассейн. To make sure you won’t get hurt again, take away your failure guilt by renewing yourself. Чтобы убедиться, что вы не будете получать пострадал снова, забрать Ваш отказ подтвердить вину себе. Learn form the past, use it for the future. Узнать формы прошлого, использовать его в будущем. You might find it helpful joining group therapies to put things into perspective. Вы, возможно, сочтут это полезным присоединиться к группе терапии положить вещи в перспективе. Or, get advice from your loved-ones. Или получить совет от вашей любили-те. This will help you look back positively, realizing that unless you went through the break-up, then finding your true love would not happen. Это поможет вам оглянуться назад положительно, понимая, что если вы не пошли путем разрушения, а затем найти Ваш истинную любовь не произойдет. Replacement is guaranteed if only you would allow it. Замена гарантируется только в том случае, если вам позволят ей.